Entraînement hivernal en gymnase
En 2019, le Club renouvelle l’expérience des entraînements hivernaux intérieurs. Le but est de vous préparer à la prochaine saison de course dans le confort d’un gymnase. L’entraînement a été conçu par David-Olivier Huard qui est professeur d’éducation physique et membre du Conseil d’administration du club.
Les entraînements auront lieu dans le Complexe sportif du Cégep de Saint-Hyacinthe.
Type d’entraînement
- Parcours avec des exercices de musculation, pilométrie, assouplissement et flexibilité
- Exercices techniques
- Intervalles courts
Horaire des entraînements
- Tous les mardis du 8 janvier au 26 février 2019 (8 séances)
- Groupe A de 18h00 à 18h50
- Groupe B de 19h00 à 19h50
Places disponibles
- Limite de 20 personnes par groupe
Prix
- 40 $ pour les membres du Club athlétique 2018
- 75 $ pour les non-membres
- 45 $ pour les étudiants de niveau secondaire et collégial
Inscription
Il reste quelques places pour le groupe de 19h00. Veuillez envoyer un courriel incluant votre nom et numéro de téléphone à clubathletique@hotmail.com.